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Mental Training Contigo Psicologia

La Motivazione Sportiva

La Motivazione Sportiva

LA MOTIVAZIONE SPORTIVA In questo articolo parliamo di motivazione sportiva, un’abilità di non facile definizione, essendo ritenuta dalla maggior parte degli studiosi un fenomeno altamente complesso, che si relaziona con una moltitudine di fattori. La motivazione può...

Alimentazione e Psicologia Sportiva

Alimentazione e Psicologia Sportiva

ALIMENTAZIONE E PSICOLOGIA Interventi mirati in alimentazione e psicologia L’intervento psicologico per il controllo delle abitudini alimentari è sempre più necessario per coloro che svolgono sport di alto livello, ma anche per tutti i giovani atleti che sostengono...

Lead approach theory

Lead approach theory

Lead approach theory:strategie per l’allenatore Renshaw e collaboratori (2019) hanno teorizzato la lead approach theory, dalla quale si presentano una serie di principi che orientano lo staff tecnico al fine di sviluppare al meglio l’approccio sistemico...

Approccio Sistemico

Approccio Sistemico

APPROCCIO SISTEMICO Il processo di preparazione dell'atleta è stato, per anni, basato sull’allenamento separato delle diverse strutture che lo compongono. Quest’ organizzazione dell’allenamento ha portato a separare la teoria dalla pratica, la condizione fisica dalla...

Psicologia Allenamento

Psicologia Allenamento

PSICOLOGIA DELL’ ALLENAMENTO L’allenamento sportivo è molto di più di uno spazio all’interno del quale si sviluppano le abilità sportive. Vittori (2014) definisce l’allenamento sportivo come un processo pedagogico complesso che si concretizza nell’organizzazione...

Psicologo dello Sport

Psicologo dello Sport

Psicologo dello Sport RUOLO DI UNO PSICOLOGO SPORTIVO Lo psicologo sportivo, sulla base delle conoscenze e delle competenze illustrate, deve rispondere a una serie di principi applicativi grazie ai quali svolgere al meglio il suo operato. Di seguito, considerando il...

Ansia da Prestazione Sportiva

Ansia da Prestazione Sportiva

ansia da prestazione sportiva COME ELIMANRE L'ANSIA DA PRESTAZIONE SPORTIVA Nello sport ci sono atleti con qualità tecniche importanti che, a causa dell’incapacità di gestire l’emotività, non rendono come ci si aspetterebbe. In una parola, faticano a regolare la...

Pianificazione e Periodizzazione

Pianificazione e Periodizzazione

LA PIANIFICAZIONE E LA PERIODIZZAZIONE ALLENAMENTO DELLE ABILITA' PSICOLOGICHE La pianificazione e la periodizzazione sono un elemento essenziale dell’allenamento delle abilità psicologiche. Erroneamente, si cercano soluzioni ai problemi quando diventano manifesti....

Allenamento Abilità Psicologiche

Allenamento Abilità Psicologiche

Allenamento delle abilità psicologiche Collaborazione tra psicologo e staff tecnico, attitudine psicologica e allenamento delle abilità psicologiche e neuroni a specchio Cosa intendiamo per allenamento delle abilità psicologiche? Gli allenatori, i manager e tutte le...

Obiettivi del Mental Training Manager

Obiettivi del Mental Training Manager

Gli obiettivi del mental training manager Trà gli obiettivi del Mental Training Manager esiste sicuramente lo scopo di formare tecnici, dirigenti e manager competenti che condividono l’idea di mettere al centro di tutto l’atleta piuttosto che sé stessi. Concedere...

Strategie Cognitive

Strategie Cognitive

STRATEGIE COGNITIVE MENTAL TRAINING E STRATEGIE COGNITIVE DEL METODO CONTIGO PREPARAZIONE MENTALE Significato di mental training Il mondo dello sport è pieno di talenti, abili ed efficaci a mostrare le abilità tecnico-tattiche, ma spesso incapaci di metterle al...