adolescenti vs adulti
“I giovani di oggi non hanno controllo e sono sempre di cattivo umore. Hanno perso il rispetto per gli anziani, non sanno cosa sia l’educazione e sono privi di ogni morale”.
Aristotele
Molti adulti sembrano non capire gli adolescenti e i giovani, e gli adolescenti e i giovani sembrano fare di tutto per non farsi capire dagli adulti.
È una tendenza storica che si ripete inesorabilmente.
Non c’è un’età fissa per la fine dell’adolescenza, né c’è un punto di svolta che possa essere determinato con precisione.
Come ogni processo di crescita, la maturazione di tutti i sistemi cerebrali e dei comportamenti che li gestiscono avviene progressivamente.
Ciascuno segue il proprio ritmo, in funzione di fattori biologici e genetici, ma anche del contesto in cui si è formato e vive, delle esperienze vissute e del supporto che riceve dal proprio ambiente.
Nel caso degli adolescenti e degli adulti, però, il contrasto è all’ordine del giorno.
Figura 1. Principali elementi di attrito.
Quali sono alcuni dei principali elementi di attrito?
Diversa valutazione che adolescenti e adulti fanno di fronte agli stimoli esterni.
Come è stato commentato da Bueno i Torrens (2022), gli adolescenti valutano con maggiore intensità tutti i rinforzi che ricevono dal loro ambiente, siano essi positivi o negativi, e li usano come standard di misurazione per valutare l’importanza e l’utilità dell’apprendimento che fanno delle esperienze che vivono.
Ciò significa che certe situazioni a cui gli adulti darebbero poca o addirittura nessuna importanza, gli adolescenti le vivono con enorme intensità e coinvolgimento emotivo.
Come adulti non dobbiamo sottovalutare le valutazioni che fanno, anche se per noi non sono importanti, perché per loro lo sono e tanto.
Il fatto di sottovalutare o arrivare a non considerare come si sentono in una situazione può incoraggiarli a perdere fiducia in noi o sentirsi ignorati, il che a lungo termine danneggerà la comunicazione e persino la percezione che hanno di sé stessi.
Considerare come adolescenti e adulti controllano gli impulsi.
Sebbene gli adolescenti possano controllare i propri impulsi, questo controllo richiede uno sforzo cognitivo maggiore di quello richiesto durante l’età adulta, il che significa che non possono mantenere questo controllo per troppo tempo.
Inoltre, le situazioni di stress alterano questa capacità in modo molto più profondo.
Per questo motivo, quando litighiamo con i nostri figli o figlie adolescenti, dobbiamo essere molto consapevoli di non spingerli oltre la perdita del controllo.
Meglio esporre le nostre ragioni e ascoltare le loro quando la tensione e lo stress si sono calmati.
In altre parole, spesso gli adulti non sono consapevoli dello sforzo che gli adolescenti devono fare per controllare il proprio comportamento.
Difficoltà che spesso gli adolescenti incontrano nel concentrare i propri desideri e le proprie motivazioni su obiettivi specifici e nella pianificazione a lungo termine di come raggiungerli.
Gli adulti spesso pensano che i nostri figli e le nostre figlie non facciano un uso sufficiente di “tutto” ciò che diamo loro e “tutto” quello che facciamo per prepararli al loro futuro.
Spesso si pensa che siano pigri e non sfruttino le loro possibilità perdendo tempo.
Ricordiamoci che, quando non c’è nulla che lo stimoli in modo particolare, il cervello dell’adolescente produce meno dopamina di quello degli adulti.
Questo fatto, unito alla maggiore difficoltà che hanno nel programmare il futuro a causa delle riorganizzazioni neuronali, fa sì che, in assenza di motivazione, il cervello dell’adolescente sia più “stanco” e funzioni in modo meno efficiente di quello di un adulto.
Gli adolescenti non sono stanchi perché sono pigri, ma perché non sono motivati.
La motivazione matura durante l’adolescenza, e vale la pena ricordare che l’anticipazione di sensazioni socioemotive gratificanti migliora la capacità di pianificazione e riflessione, così come la capacità di prendere decisioni e controllare gli impulsi emotivi.
Evitare a tutti i costi che percepiscano i nostri problemi personali come qualcosa che li accompagna.
La vita non è sempre un letto di rose, e purtroppo ci troviamo in situazioni difficili in cui spesso non sappiamo come reagire: la perdita del lavoro, i problemi economici, la morte di una persona cara o la rottura di una coppia, per citarne alcuni casi.
In queste situazioni che ci colpiscono molto a livello emotivo, dobbiamo tutelare a tutti i costi la loro stabilità emotiva, poiché, come abbiamo visto, è fondamentale per il loro corretto sviluppo e che maturino e acquisiscano un’adeguata percezione di sé stessi e il loro ambiente.
Per quanto difficile possa essere, e a volte lo sia, i nostri sforzi dovrebbero essere volti a mantenere questa stabilità, senza mai metterli al centro dei nostri problemi, né come scusa né come soluzione.
BIBLIOGRAFIA
Bueno i Torrens, D. (2022). El cerebro del adolescente. Descubre cómo funciona para entenderlos y acompañarlos. Barcelona: Grijalbo Mondadori.
